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記者洪菱鞠/台北報導
早上起床好痛苦,飛利浦根據「2015我要天天睡到自然醒的起床大調查」發現,高達9成6民眾表示,早上驚醒後會感覺睡不飽,甚至有8成8因為被驚醒而對接下來的一天感到憂鬱;其中超過2成民眾驚醒後感到眼神渙散、容易頭痛,3成民眾感到思緒雜亂。
▲喚醒燈HF3500結合模擬天然日光照射喚醒及床頭閱讀燈功能,搭配簡潔時尚的機身設計,同時兼顧實用及時尚感,建議售價4,500元。(圖/飛利浦提供)
中山醫學大學附設醫院家醫科醫師陳欣湄指出,人類睡眠有固定的生理週期,起床時身體從深眠到淺眠,階梯式逐漸自然甦醒,如果用鬧鐘等激烈方式中斷睡眠,不但會影響心律、刺激交感神經,使血壓及腎上腺素上升,造成身體的負擔,長期起床壓力的累積,更會導致情緒緊張不安,影響睡眠品質,進而引發失眠、淺眠等問題。
甩掉起床不適的困擾,飛利浦獨家推出模擬自然日出光感的「喚醒燈」,起床前20~40分鐘,從微光逐漸轉變成明亮黃色日光,遵循人體生理時鐘自然喚醒;另內建20段光源亮度控制,可依個人喜好進行設定,搭配5款大自然音效,於90秒內由小聲逐漸增強輕柔喚醒。即日起至4月16日止,於博客來購買喚醒燈HF3520,即享有300元折扣優惠,再加贈限量盧廣仲潮T一件;購買喚醒燈HF3500可獲得限量盧廣仲潮T一件。
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